童教桌遊研究院(憶童趣教遊)

第三帖營養補給處方　　自　　    省

【營養處方箋】記住自省的意思，確實運用，進而加強自省的觀念。

　　自省的意思就是自我的內在對話，反省思考事件對個人的意義。

【營養適應症】讀完以下的故事，認真思考，進而養成自省的態度。

改過自新的周處

　　周處是東晉時江蘇人，年輕時憑仗著身強體壯，時常在地方上為非作歹。

地方上的人對他都非常的不滿，見到他也懷著恨意。

　　有一天，地方上的父老們舉行宴會，慶祝他們的豐收。其中一位長者嘆

氣說：「我們地方上雖然豐收，但三害未除，終究是大家憂慮的事。」此時，

周處正巧經過，聽到這句話便問說：「我們地方上有哪三害？請您告訴我！」

長者說：「第一害是南山上的猛虎，每到晚上便下山張牙舞爪，傷害人畜。

第二害是長橋下河裡的大蛟，每到天氣變化時常會興風作浪，淹沒農作物。

至於第三害，我不敢說。」

　　周處因想知道第三害，便請求長者說：「您儘管直說，只要說得有理，

不會有人怪您的。」此話剛一說完，長者便指著他說：「你平日不務正業，

行為放蕩，時常在地方上為非作歹，你就是第三害！」周處聽完後滿臉羞愧，

心想：「我這個人竟與兩大惡物相提並論，如不改過，還算人嗎？」他越想

自己的過去的所作所為，越覺得不對，若不決心改過，不足以為人。便對長

者說：「請您轉告大家放心，我一定會為地方除去三害！」說完後便向長者

告辭，雄糾糾的離去。

　　周處首先進入南山以弓箭射死猛虎，又往長橋以劍斬殺大蛟。之後，收

拾行李離開故鄉，前往京都拜師求學。學成之後又從軍報國，因功封到侯爵，

後來為國戰死，相當受到後人的崇敬。

【營養加強錠】唸出自省的嘉言，細心體會，提昇自省的心靈成長。

　•見賢思齊焉，見不賢而內自省也。《春秋－孔子－論語 •   里仁》

    語譯：看到賢德的人，要想向他學習看齊；看到沒有賢德的人，要自我

          反省，是否有與他有同樣的行為。

　•不學會評價自己，就不能評論別人。《德－歌德》

【營養檢測區】選出適當的答案（可複選）身體力行，培養自省的優良習慣。

1、（　）相似詞語

　　　　(1)   自我醒悟   (2) 自我沉淪   (3) 自我執迷   (4) 自我覺省

2、（　）仿效人物  (1) 周虎   (2) 周處

3、（　）學習行為

　　　　  (1) 每個人看法不同，是非對錯很難論定。

　　　　  (2) 做錯事若無人發現，可以不要承認，下次改過就好。

　　　　  (3) 我能時時反省自己並加以改進。

　　　　  (4) 我要明辨對與錯，並隨時檢討自己。

4、（　）適用成語 (1) 捫心自問  (2) 埋天怨地  (3) 怨天尤人  (4) 反躬自省

▌營養檢測區解答 ▌

１、相似詞語：(1)(4)

２、仿效人物：(2)

３、學習行為：(3)(4)

４、適用成語：(1)(4)