童教桌遊研究院(憶童趣教遊)

第八帖營養補給處方　　鎮　　    定

【營養處方箋】記住鎮定的意思，確實運用，進而加強鎮定的觀念。

　　鎮定的意思就是沉著穩定，遇到緊急情況不慌亂。

【營養適應症】讀完以下的故事，認真思考，進而養成鎮定的態度。

空城計

　　三國時期，蜀國與魏國的戰爭中，蜀國大將馬謖因大意使街亭失守。魏

國十五萬大軍在司馬懿的帶領下長驅直入，向駐守西城的諸葛亮直逼而來。

　　當時蜀國在西城僅有五千軍隊，並有一半的人出去運糧，眾人聽到情報

後，個個大驚失色。諸葛亮登城眺望後，對眾人說：「大家不要驚慌，我有

辦法讓他們退兵。」於是，諸葛亮傳令，把所有旌旗都藏起來，士兵不得隨

意走動。又叫士兵把四個城門打開，每個城門派二十名士兵扮成老百姓在掃

街。諸葛亮則自己帶著兩個小童，拿著一把琴，來到城門樓上，燃起香，悠

閒的彈起琴來。

　　司馬懿大軍一到，看到這種情況非常驚訝，認為諸葛亮敢大開城門迎敵，

城裡必有埋伏。再看到諸葛亮神情自若的焚香彈琴，左邊的小童拿著寶劍，

右邊的小童拿著拂塵，百姓們悠閒打掃，似乎對大軍來臨無動於衷。又聽到

諸葛亮的琴聲忽然由緩變急，認為這可能是調動軍隊的訊號。他愈想愈不對

勁，於是，便下令後軍充作前軍，前軍作後軍，迅速向後撤退。

　　由於諸葛亮知道司馬懿生性多疑，知道諸葛亮處事謹慎，並領教過諸葛

亮的足智多謀。所以即使大軍兵臨城下，也不敢輕舉妄動。諸葛亮未用一兵

一卒，即達到退敵的目的，不得不佩服他的神機妙算。

【營養加強錠】唸出鎮定的嘉言，細心體會，提昇鎮定的心靈成長。

　•知者不惑，仁者不憂，勇者不懼。《春秋－孔子－論語 • 子罕》

    語譯：有智慧的人不疑惑，有仁德的人不憂慮，有勇氣的人不恐懼。

　•鎮定果敢的人，把危險當作決鬥中的敵手。《法－大仲馬》

【營養檢測區】選出適當的答案（可複選）身體力行，培養鎮定的優良習慣。

1、（　）相似詞語 (1) 從容 (2) 驚慌 (3) 緊張 (4) 沈著

2、（　）仿效人物 (1) 諸葛亮 (2) 馬謖

3、（　）學習行為

　　　　  (1) 考試時，常因緊張粗心大意而寫錯答案。

　　　　  (2) 遇到危險時，應鎮靜不慌張，尋求別人協助。

　　　　  (3) 東西不見時，未冷靜思考而到處亂找。

　　　　  (4) 面對陌生人時不要緊張害怕，須沈著應對。

4、（　）適用成語 (1) 泰然自若 (2) 處變不驚 (3) 驚惶失措 (4) 面面相覷

▌營養檢測區解答 ▌

１、相似詞語：(1)(4)

２、仿效人物：(1)

３、學習行為：(2)(4)

４、適用成語：(1)(2)