桌遊真的可以防失智 弘道推「腦適能」阿公阿嬤瘋桌遊
轉載自《中時電子報》2018年6月12日
記者謝佳潾／屏東報導
弘道老人福利基金會輔導社區關懷據點瘋桌遊，讓阿公阿嬤大開眼界兼防失智。（謝佳潾攝）
政府近年積極推動長照政策，不過疑似都將焦點放在長輩的體適能上，一直強調肢體活動，「腦適能」反而有點遭忽視，但失智問題已是老年化社會不可抵擋的趨勢，弘道老人福利基金會為此特與桌遊公司合作，輔導屏東4鄉鎮的社區關懷據點瘋桌遊，讓阿公阿嬤大開眼界兼防失智。
根據衛福部研究，台灣65歲以上的老人，每13人中就有1人失智，而80歲以上則每5人有1位失智，失智症人口超過26萬人，弘道為此特與瘋桌遊公司合作，將全球超流行的桌遊帶進屏東，並在竹田鄉、潮州鎮、內埔鄉及萬巒鄉共4鄉鎮、18個社區關懷據點，開辦為期10週的課程。
弘道老人福利基金會輔導社區關懷據點瘋桌遊，讓阿公阿嬤大開眼界兼防失智。（謝佳潾攝）
弘道指出，桌遊課程不僅讓長輩可以玩桌遊，更可以達到改善注意力不集中、手眼協調、認知功能等效果，此外還因無人數限制而增加了人際互動，在課程中可以清楚地觀察出來，玩桌遊的人通常在認知功能上都能維持在很好的狀態上，而且比較不會憂鬱。
竹田糶糴社區關懷據點蔡惠雅志工表示，桌遊屬於團體遊戲，長輩可透過分組運用輕鬆愉快玩遊戲的方式增進彼此之間的交流，也會因為遊戲種類、玩法不同，促進長輩在記憶、邏輯、策略、思考的認知能力，所以每次上桌遊課時，長輩都超專注的。
弘道老人福利基金會輔導社區關懷據點瘋桌遊，讓阿公阿嬤大開眼界兼防失智。（謝佳潾攝）
桌遊老師吳采蘋說，不要小看長輩的能力，他們玩桌遊所需的耐性一點也不輸年輕人，他們也許一開始會喊「太困難了，我不會」，但一進入遊戲後就非常投入，且針對需長時間、專注力的遊戲時，他們特別有興趣與拿手，那時的耐力是連青少年都甘拜下風的，如一款類似疊疊樂的「超級犀牛」遊戲，年輕人疊7、8層就放棄了，但長輩可以疊到14層。
67歲的鍾德招阿嬤說，課程好玩也很刺激，有的時候要記很多東西，需要動腦想一想，而手的部分也要很靈活，不然一不留意就會碰倒桌遊器材了。80歲的謝金祥阿公則說，課程很「促咪」，可以玩很多不一樣的遊戲。
弘道老人福利基金會輔導社區關懷據點瘋桌遊，讓阿公阿嬤大開眼界兼防失智。（謝佳潾攝）
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