童教桌遊研究院(憶童趣教遊)

第九帖營養補給處方　　儉　　    樸

【營養處方箋】記住儉樸的意思，確實運用，進而加強儉樸的觀念。

　　儉樸的意思就是生活起居節省樸實。

【營養適應症】讀完以下的故事，認真思考，進而養成儉樸的態度。

奢侈的後果

　　宋朝時有一個宰相，名叫王黻。由於他非常有錢，家財萬貫，所以生活

過得非常奢侈浮華。

　　他家的廚房，靠近一座寺廟，廚房裡的排水溝中，經常流出大量的飯粒，

被廟裡的老和尚看見了，覺得很可惜，就叫小和尚把這些飯粒掏起來，洗淨

曬乾，儲藏在倉庫裡。

　　後來王黻因做錯事，對不起朝廷，後被革職，所有家產也被充公。他和

家人只好寄住在那座寺廟裡，過著非常窮苦的日子。老和尚看見他一家挨餓

的情形，就把以前從排水溝中撈出洗淨曬乾的飯粒，蒸熟了送給他。他對老

和尚這樣的熱忱救濟，心裡非常感激，並親自向老和尚道謝。

　　老和尚說：「這些飯粒，都是從前府上的排水溝裡流出來的，今天祇是

物歸原主，何必言謝！」王黻聽了老和尚的一番話，覺得十分慚愧，他懊悔

過去的生活過於奢侈，隨便浪費金錢和物力，不知節約，才會落得這樣的結

果。

【營養加強錠】唸出儉樸的嘉言，細心體會，提昇儉樸的心靈成長。

　•奢則不孫，儉則固；與其不孫也，寧固。《春秋－孔子－論語 • 述而》

    語譯：一個人太奢侈就不夠謙遜，太節儉就顯得簡陋；與其不夠謙遜，

          倒還不如簡陋。

　•節儉是你一生中食之不完的美筵。《美－愛默生》

【營養檢測區】選出適當的答案（可複選）身體力行，培養儉樸的優良習慣。

1、（　）相似詞語 (1) 奢華 (2) 浪費 (3) 節約 (4) 樸素

2、（　）仿效人物 (1) 王黻 (2) 老和尚

3、（　）學習行為

　　　　  (1) 看到想要的東西，會馬上去買。

　　　　  (2) 我能惜福愛物，不隨便浪費。

　　　　  (3) 食物吃不完就把它扔掉，以免過期。

　　　　  (4) 我會隨手關燈、關水，節約能源。

4、（　）適用成語 (1) 克勤克儉 (2) 揮霍無度 (3) 粗衣淡飯 (4) 窮奢極侈

▌營養檢測區解答 ▌

１、相似詞語：(3)(4)

２、仿效人物：(2)

３、學習行為：(2)(4)

４、適用成語：(1)(3)